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Beschwerdefrei leben durch five - das perfekte Rücken- und Gelenkkonzept

 

„Alles, was Frauen bewegt!“ So lautet das Motto des LadyForm.

Deshalb ist es fast unsere Pflicht, Ihnen - als dritte, wichtige Säule zu Ausdauer- und Krafttraining - das revolutionäre five Rücken- und Gelenkkonzept anzubieten! Damit gehören Ihre Rückenbeschwerden der Vergangenheit an, Sie bleiben beweglich und haben wieder Spass am Leben. Lassen Sie sich überraschen, wie einfach das geht!

Wirken Sie einseitigen Belastungen von Beruf und Alltag mit einem Beweglichkeitstraining entgegen! Denn Beweglichkeit gibt Ihnen mehr Lebensqualität.
Im Zeitalter von Smartphone und PC sitzen wir mehr denn je, und mehr, als es uns guttut! Nacken- und Rückenschmerzen, Kopfweh und häufige Müdigkeit sind die Antwort des Körpers auf einseitige Belastungen.

Dem entgegen zu wirken ist einfacher als Sie vielleicht denken!
Eine Bewegungseinheit an five-Geräten lässt verspannte Muskulatur wieder aufatmen. Sie gehen mit mehr Haltung durchs Leben, fühlen sich leistungsfähiger und energiegeladen und sind merklich resistenter gegen Stress!

 

teaser

 

WAS IST FIVE?

• Optimiert das muskuläre System und macht stärker

• Ergänzt die athletischen Eigenschaften

• Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden

• Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft und kann präventiv eingesetzt werden

• Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an

> Termin vereinbaren

 

 

 

Neuartiges Trainingskonzept bringt Hoffnung:

für Rückenschmerzpatienten five-Zentrum eröffnet in Biberist

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Wer kennt es nicht? Das Kreuz tut weh und jeder Schritt wird zur Qual. Dauern die Beschwerden über einen längeren Zeitraum an, verliert das Leben zusehends an Qualität. Erfahrungen mit dem revolutionären five Rüken- und Gelenkkonzept zeigten hervorragende Ergebnisse, die vielen Rücken- schmerzpatienten Anlass zur Hoffnung geben.

Die Donaueschinger Rückenspezialisten Lutz Kruger, Wolf Harwath und Christoph Limberger entwickelten das außergewöhnliche System auf Basis der Biokinematik.

Kruger: „Der Erfolg der Teilnehmer ist vielsagend. Rückenschmerzen können sich im Rahmen der Studie um 4 Punkte auf einer Schmerz- skala von 1-10 verringern. Einige Teilnehmer berichten nach 5 Wochen sogar von einem völlig neuen körperlichen Wohlbefinden.“

 

five das Rücken- und Gelenkkonzept

Das Konzept ist aus der Überlegung heraus entstanden, dass fünf Grundübungen notwendig sind, um den ganzen Körper voll funktionsfähig, geschmeidig und beweglich zu machen und zu halten.

Schwerpunktmässig arbeitet five mit Rückwärtsbewegungen, die in der Sportwissenschaft lange verpönt waren.

Mehr als zwanzig speziell dafür entwickelte Geräte ermöglichen ein geführtes und kontrolliertes Training auch in Eigenregie. Das Muskel-Faszien-System wird neu definiert.

 

> zum Kontakt

 

 > www.five-konzept.de

 

 

 

 

 

 

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