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Balance

Wir brauchen es tagtäglich: das Gleichgewicht!

Wir brauchen es tagtäglich: das Gleichgewicht!

Wenn auch oft nur unbewusst wahrgenommen, schützt uns eine gute Balance bei körperlicher und sportlicher Aktivität vor Unfällen und Verletzungen.

Darum gehören Balanceübungen im Training mit dazu – ganz gleich wie alt Sie sind. Zudem macht es Spass und gibt Ihrem Trainingsprogramm die nötige Würze.

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