Welche Beschwerden wollen Sie loswerden? Erzählen Sie es uns!
Schön, dass Sie bei uns reinschauen. Geniessen Sie unsere Homepage und nehmen Sie bei Fragen unbedingt mit uns Kontakt auf unter 032 675 75 88
"Bei uns stehen Sie und Ihre Gesundheit im Mittelpunkt"
Aufgrund der Verschärfungen des Bundesrats ab dem 20. Dezember 2021 gilt im LadyForm Biberist 2G (geimpft und/oder genesen mit Zertifikat) Zudem gilt in allen Bereichen wie Treppenhaus, Trainingsräumlichkeiten, Trainingsgeräten und Garderoben permanente Maskenpflicht.
Hier sehen Sie die Zeiten des beliebten Kleingruppentrainings:
Montag, 19.00 Uhr | Dienstag, um 8.30 und 12.15 Uhr | Mittwoch um 12.15 Uhr | Freitag um 8.30 Uhr
Das Kleingruppentraining dauert 30 Minuten und beinhaltet Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Balance.
herzlich, Keyla, Antje, Renate und Claudia
Gratulation! Sie beschäftigen sich mit Ihrer Gesundheit oder haben vor, sich damit zu beschäftigen. Zeit für sich nehmen, für den eigenen Körper, für Vitalität, Lebensfreude und Zufriedenheit.
Dass Bewegung, Ernährung und Erholung die Grundlage für mehr Lebensfreude ist, das wissen wir alle. Dies wird uns auch täglich mehrmals aus verschiedensten Medien mitgeteilt. Doch wir vom LadyForm stellen fest, dass genau deswegen viele Menschen verwirrt sind. „Was ist denn nun die richtige Ernährung für mich? Soll ich hart trainieren oder ist weniger doch mehr?“ Fragen über Fragen, viele Meinungen, und am Schluss bleibt der Mensch irgendwo auf der Strecke…
Wir vom LadyForm geben Antwort und unterstützen Sie auf Ihrem Weg mit individuellen Lösungen!
Lesen Sie in unserer eigenen Zeitschrift die vielen Erfahrungsberichte "unserer" Frauen, wie sie es z.B. geschafft haben, schmerzfrei zu werden oder endlich die lästigen Kilos losgeworden sind.
Und natürlich lesen Sie viel Spannendes und Wissenswertes rund um Gesundheit und Ernährung!
Gute Lektüre wünschen wir Ihnen!
